Hypnoterapie

Ericksonovská hypnoterapie

Ericksonovská hypnoterapie je jedinečný přístup k hypnóze, který vyvinul americký psychiatr Milton H. Erickson. Na rozdíl od tradiční hypnózy, která se zaměřuje na přímé sugesce a ovládnutí mysli, Ericksonův přístup je jemnější a respektuje individuální potřeby a způsob fungování každého klienta.

Čím se liší od klasické formální hypnózy?

Na rozdíl od klasické formální hypnózy používané i v medicíně, ericksonovská hypnoterapie nevyžaduje ztrátu vědomé kontroly klienta. Místo toho klade důraz na navázání spolupracujícího a důvěrného vztahu mezi terapeutem a klientem během celého procesu terapie. Zatímco klasická hypnóza využívá zejména přímých sugestivních technik, ericksonovská metoda pracuje častěji s nepřímými sugestemi a metaforami, které umožňují klientovi vlastní objevování a řešení problémů. Ericksonovský přístup také respektuje individuální osobnost, tempo a způsob, jakým klient vstupuje do transu, jakož i jeho hloubku.

Čím se liší od "pouťové" hypnózy?

Na rozdíl od "pouťové" hypnózy, která je zaměřena především na pobavení publika, ericksonovská hypnoterapie má za cíl pomoci klientovi v jeho konkrétní životní situaci. Zatímco "pouťová" hypnóza využívá přímých a dramatických sugestí, ericksonovský přístup je jemnější a respektuje klientovu důstojnost. Cílem není pouze dosáhnout transu, ale posílit klientovy vlastní schopnosti a podpořit jeho léčebný potenciál. Ericksonovská hypnoterapie se tak zaměřuje na dlouhodobé zlepšení klientova stavu, nikoliv pouze na okamžité efekty pro pobavení publika. Nevyžaduje také, aby klient ztratil vědomou kontrolu nad sebou

Není se čeho bát

Na rozdíl od populárních představ, ericksonovská hypnoterapie není o ovládnutí mysli nebo odebrání svobodné vůle. Jde o spolupráci, při které klient zůstává v bezpečném kontaktu se svým vnitřním světem a terapeutovi důvěřuje. Cílem je posílit schopnosti klienta a podpořit jeho vlastní léčebný potenciál.